血海穴是足太阴脾经上的一个穴道，很多人会挑选穴位按摩的方法来看病，但实际针对推拿血海有哪些好处呢，却并不是了解的那麼清晰，下边我们就来详尽了解一下。

简单选穴：曲膝，于髌骨前上缘2寸，当股内侧肌凸起圆心处选穴，或正坐曲膝，推拿者应对被推拿者，用手按在被推拿者膝盖骨上，手心指向膝盖骨顶部，大拇指向里侧，当大拇指尖放眼望去就是本穴。标准精准定位：在股后区，髌底里侧端2寸，股内侧肌突起处。

血海穴为足太阴脾经俞穴，具备活血化淤，补血补气益气养血，引血归经的功效，是活血化瘀，医治血证的关键，与合谷穴魏永搭配，活血化瘀通脉的实际效果很好，平常常常按揉此穴，能怀血祛淤，推动基础代谢。

推拿血海穴的益处

医治血证血海有行气活血化瘀，引血补血补气，化淤之功，是医治各种血证的要穴，临床医学上常见于治疗痛经，闭经，月经不调，月经崩漏，清稀，多功能性子宫异常出血，产妇恶露不绝，贫血，睾丸炎，小便淋涩，皮肤瘙痒，膝关节痛等症。缓解痛经中医学觉得，经痛多见月经运作不畅，经气阻碍引发，可根据实施穴道刺激性，调节经络来减轻。经痛的情况下用一只手拇指轻按血海穴，并刺激性左脚，就可以缓解疼痛。减轻生完孩子酸疼生完孩子人体会越来越十分孱弱，这时若粗心大意了防寒保暖工作中，非常容易被寒症入侵身体，导致生完孩子酸疼，这时可根据轻按血海穴，加快血气运作，调血养血来运作。能够 每日固定不动一个時间，以无名指，中拇指，右手无名指的指肚轻按孕妇上下血海穴各10次。减轻眼睛干涩眼睛痛用眼時间太长了，双眼就会有酸酸的，干痛的觉得，这是由于肝脏通窍于眼，肝血虚促使经络和双眼无法得到滋润。血海是脾血的集聚之处，有化血为气，滋补经气的作用，可合理补充肝血，推拿刺激性该穴道能够 协助减轻眼睛干涩眼睛痛的状况。

1.搭配痒陵泉，梁丘，鹤顶，以大拇指指肚按揉每一个穴道各3-5分鐘，垂直平分穴道表层皮肤轻按，以部分出現酸胀感为度，可医治膝关节疼。2.将大拇指放置血水上，用指肚按揉50-100次，以部分有酸胀感为度，每日坚持不懈推拿按摩，可减轻荨麻疹，湿疹，气逆，腹胀等症状。